佛手含有哪些营养成分?


木瓜的营养成分有哪些?佛手瓜含有哪些营养成分?下面简单介绍一下,供网友参考。

佛手瓜含有哪些营养成分?

每100克佛手瓜含有以下营养成分:

营养成分

内容

营养成分

内容

热量(千卡)

16

蛋白质(克)

1.2

脂肪(克)

0.1

碳水化合物(克)

2.6

膳食纤维(克)

1.2

维生素A(微克)

胡萝卜素(微克)

0.6

视黄醇当量(微克)

94.3

硫胺(毫克)

0.01

核黄素(毫克)

0.1

烟酸(毫克)

0.1

维生素C(毫克)

钾(毫克)

76

钠(毫克)

一个

钙(毫克)

50

镁(毫克)

10

铁(毫克)

40

锰(毫克)

0.03

锌(毫克)

0.08

铜(毫克)

0.02

磷(毫克)

320

硒(微克)

2.3

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